Лечебное голодание в домашних условиях при псориазе

Эффективность голодания

Голодание хорошо тем, что в этот период очищается кишечник от шлаков, уничтожаются живущие там болезнетворные бактерии. Все это благоприятно воздействует на кожный покров. Ослабленные псориазом клетки уничтожаются, вместо них образовываются новые.

Число пятен, возникших из-за псориаза, уничтожается. У некоторых людей кожный покров уничтожается полностью. Голодание при этом недуге полезно с точки зрения:

• активизации кровообращения;
• повышению иммунитета;
• регулированию обменных процессов;
• регулированию водно-солевого баланса;
• ликвидации сухости кожного покрова.

Длительность голодания зависит от характеристики заболевания, в частности от стажа болезни и ее протекания.

Если срок болезни большой, то для организма требуется проведение 2-3 голоданий, в течение 24 месяцев, по месяцу.

Механизм лечебного воздействия

Лечебное голодание еще называется РДТ, или разгрузочно-диетическая терапия. Голодание для лечения заболеваний применяется только под контролем врача и с учетом всех противопоказаний. Различают следующие виды воздержания от пищи:

• Полное (только с питьем чистой или минеральной воды, но без соков, то есть без любых источников энергии).
• Абсолютное, или сухое.
• Комбинация первых двух видов.

При полном голодании человек прекращает употреблять продукты в пищу, но в сутки выпивает 3 литра воды. Для профилактики развития водно-электролитного дисбаланса (ацидоза) рекомендуется употреблять минеральную воду.

При сухом голодании больному нельзя пить даже воду в течение всего периода лечения. Для насыщения водой кожных покровов увеличивают количество водных процедур (душ, ванна) до 5 раз в сутки. Сухое голодание имеет короткий период – до 2 дней.

Комбинированный вид голодания сочетает сухое голодание с полным. Например, в течение первых суток человек ограничен в еде и питье, а на третьи сутки ему разрешается употреблять простую или минеральную воду.

Голодание продолжается от двух дней до месяца. Продолжительность устанавливается в зависимости от состояния больного и особенностей переносимости организмом недостаточного поступления пищи.

Голодание при псориазе оказывает общее воздействие на организм и приводит к восстановлению нормальной работы пищеварительной системы.

Во время стрессового фактора при голодании происходит перезагрузка работы внутренних органов.

Главный критерий эффективности воздержания от пищи – достижение кетоацидотического криза. Кетоацидоз свидетельствует об изменениях в обмене веществ в организме путем переработки излишнего жира и токсинов.

В крови человека повышаются кетоновые тела – продукты переработки альтернативных источников глюкозы. Изначально глюкоза в организме образуется из углеводной пищи.

При недостатке углеводов организм находит другие источники энергии в виде жиров и белков. Происходит интенсивное расщепление запасов жировой ткани и выведение жиров из организма.

• Внутренние органы, которые перерабывают и усвавивают пищу в кишечнике, получают паузу для восстановления работы.
• Печень в это время наращивает свой детоксикационный потенциал.
• Непродолжительное воздержание также способствует повышение местного и общего иммунитета.
• Снижение уровня токсинов и воспалительных процессов в организме помогает уменьшить кожные высыпания при псориазе.

Взаимодействие голода и псориаза объясняется сразу несколькими объективными причинами. Первой из них является повышение иммунных показателей организма. Именно иммунная система препятствует появлению и обострению любого заболевания. Замечено, что чаще всего псориаз обостряется осенью и весной (в периоды общего ослабления иммунной системы).

Вторым фактором в пользу голодания является нормализация процессов метаболизма. Здоровая кожа способна самостоятельно удалять отмершие клетки, но при псориазе она не справляется со своей задачей. Симптомы болезни: бляшки, папулы и различные высыпания — лишают кожу такой возможности. Здесь нагрузка ложится на печень, которая выводит продукты метаболизма. Голодание снимает нагрузку с печени и позволяет ей быстрее справиться с работой.

Лечебное голодание играет не последнюю роль и в гармонизации питания. После курса голодания все индивидуальные пищевые пристрастия отходят на второй план. Это особенно ценно для тех, чьи предпочтения относятся к «нежелательным», вызывающим зависимость продуктам:

• кофеин;
• шоколад и другие сладости;
• алкоголь.

И даже падает тяга к курению, о чем свидетельствуют отзывы людей, прошедших курс очищения. Кстати, если во время голодания не получится бросить курить, то нужно хотя бы снизить до минимума количество выкуриваемых сигарет. После курса голодания важно не пристраститься вновь к вожделенным продуктам, а лучше соблюдать определенную диету. Таким образом, избавляясь от псориаза, можно вылечить ряд других заболеваний.

Существуют методики, которые предполагают не полный отказа от пищи, а лишь соблюдение строгой диеты. Такой вид лечения менее эффективен, но в некоторых случаях его применение предпочтительнее. Речь идет о людях, которым, в силу каких-либо причин, нельзя полностью отказываться от пищи. Лечение псориаза голоданием, как и применение любой другой оздоровительной методики, должно проходить с одобрения и под присмотром лечащего врача.

Курс такой терапии состоит из нескольких этапов и проходит согласно определённым правилам:

1. Подготовительный. Перед началом голодания за сутки рекомендуется принимать в пищу только свежие ягоды, фрукты и овощи, способствующие ускорению метаболизма, а также пить травяные настои, что позволит быстрее подготовить организм и снизить чувство голода.
2. Водный баланс. Классическое голодание предполагает употребление в сутки не менее 2-2,5 л воды.
3. Рекомендуется употреблять негазированные минеральные воды, богатые природными солями.
4. Физическая активность. Ежедневно больному следует совершать пешие прогулки по 3-5 км в сутки на свежем воздухе. Предпочтение следует отдавать паркам, скверам или местности возле водоёмов.
5. Гигиена. Душ следует принимать ежедневно, а места кожных поражений смазывать лечебной мазью или кремом во избежание сухости кожи. Одежда и, в особенности, нижнее и постельное белье должны быть из натуральных тканей.
6. Выход из голодания. В первый день можно пить соки или травяные чаи, а во второй начинать дробно питаться свежими ягодами, фруктами и овощами. Далее можно начинать питаться диетическими кашами и супами, а в последствии ограничить прием в пищу острой, жирной, жареной, консервированной, соленой, сладкой и мучной продукции.

Во время лечебного голодания при псориазе важно не только очистить организм от зашлакованности, но и в последствии отказаться от вредных привычек и перейти на здоровый рацион питания, что позволит увеличить срок ремиссии заболевания.

В течение курса голодания необходимо периодически проходить осмотр у вашего лечащего врача для корректировки терапии, а также не забывать о применении лекарственных препаратов местного действия. При появлении заметных ухудшений самочувствия следует отказаться от голодания и постепенно перейти на диетический рацион, а также обратиться к врачу.

• Криотерапия, лечение псориаза холодом

  Лечение псориаза методом голодания Безгормональное лечение псориаза без побочных эффектов Лечение псориаза ультрафиолетовым излучением Лечение…

В периоды отсутствия поступления пищи организм запускает функцию очищения, нагрузка на органы в это время минимальна, кишечник освобождается от болезнетворных бактерий и токсинов, а в клетках кожи начинается процесс регенерации. При голодании происходят следующие изменения:

• улучшается кровообращение во всём организме;
• усиливается иммунная система;
• выводятся токсины, шлаки;
• нормализуется водно-солевой обмен;
• устраняется сухость кожных покровов.

Все положительные изменения в целом способствуют борьбе с псориазом. Обновление клеток кожи заметно даже во время лечебного процесса, а по его окончании у пациента наблюдается существенная ликвидация проявлений заболевания, у некоторых больных болезнь отступает практически полностью.

Курс лечения может составлять от двух недель до месяца. Длительность варьирует в зависимости от характера заболевания. В случае тяжёлой степени тяжести недуга больному псориазом может понадобиться осуществление повторного курса спустя некоторое время. Возможно, понадобится применять способ голодания на протяжении года или двух с периодичностью 1 – 3 раза за этот период.

Подготовка к лечению голоданием – очень важный этап, предполагающий уменьшение стресса для организма и адаптацию под новые условия. Больной принимает слабительные препараты, позволяющие очистить кишечник, снизить чувство голода и настроиться на облегчённый рацион.

При лечении псориаза путём голодания больному рекомендуется употреблять 2 – 2,5 литра воды за сутки. Если пациент имеет склонность к появлению отёков, то суточная норма жидкости снижается вдвое. Температура и разновидность питьевой воды могут быть любыми. По истечении 3 – 4 дней после начала лечения можно добавить ещё половину литра минеральной воды.

Для лучшей результативности очищения организма можно ставить клизмы и полоскать ротовую полость травяными отварами или содой. На период терапии важно вести активный образ жизни, осуществлять пешие прогулки, пробежки до 10 км. в день на свежем воздухе.

При низком весе пациента дистанцию можно сократить до 5 км. Рекомендованы каждодневные водные процедуры с использованием нейтральных моющих средств. После душа необходимо обрабатывать поражённые участки кожи. Одежда больного должна быть из натуральных тканей, свободная и мягкая для тела. Причём данная рекомендация актуальна не только на период лечения.

Выход из голодания

Выходить из голодания нужно постепенно, порции пищи должны быть небольшими, а сами продукты лёгкими для усваивания. Слишком тяжёлые блюда в большом объёме способны свести на нет все приложенные усилия, перегрузив органы пищеварения. Примерный рацион для выхода из голодания:

• в первый день на выходе из лечебного голодания рекомендуется употреблять соки, разбавленные водой;
• на следующие сутки можно принимать в пищу свежие фрукты и овощи;
• на третий – четвёртый день больному разрешено принимать в пищу каши на воде с добавлением небольшого количества растительного масла;
• на пятый день возможно употребление бобовых культур в небольшом количестве;
• хлеб можно есть с шестого дня по окончании курса терапии.

Что пить

Лечение голоданием при недуге предполагает, что человек в сутки должен пить 2 литра жидкости. Также после приема слабительного препарата необходимо выпить до одного литра жидкости. При наличии у пациента отеков, объем воды сокращается до 500 мл.

Воду можно пить в любом виде: талую, прокипяченную, дистиллированную. Не обязательно пить только холодную воду, но и теплую. После 4 дней от начала голодания в целях успешного лечения нужно добавить к рациону минеральную воду. Ее объем разрешено регулировать, в зависимости от персональных особенностей человеческого организма.

Противопоказания

Как и любое лечение, голодание имеет свой перечень состояний, при которых оно применяться не может. Перечислим их:

• туберкулез;
• заболевания почек;
• болезни сердца и сосудов;
• онкология;
• дефицит массы тела;
• сахарный диабет;
• болезни органов пищеварения;
• сбои в работе щитовидной железы;
• инфекции вирусной и бактериальной природы;
• беременность, лактация;
• пожилой возраст;
• дети до 18 лет.

При всех перечисленных состояниях отказ от пищи принесет больше вреда, чем пользы.

Как правильно выйти из голодания

В первый день выхода из лечения принимают соки, разбавляют их водой. Дальше начинают принимать фрукты и овощи в сыром виде.

На 3 день выхода из голодания можно приобрести сухофрукты в размоченном виде с медом. С четвертого дня можно кушать кашу, орехи, семечки. С 6 дня употребляют хлеб, режим питания должен быть более разнообразным.

Гигиена

Очищение организма сопровождается выведением шлаков. Токсины, выступающие с потом через кожу, необходимо тщательно смывать. При псориазе ежедневные ухаживающие процедуры следует выполнять после гигиенического душа. Моющие средства должны быть нейтральными, чтобы не вызывать излишнюю сухость и без того пересушенных псориатических участков.

Лечение голоданием должно сопровождаться очистительными клизмами. Это ускорит выход шлаков из организма. При чрезмерной зашлакованности количество клизм в день может достигать двух. Если голодание проводится не впервые, и организм не зашлакован, то хватит и одной клизмы.

Способы питания

1. Курс голодания рассчитан на 15 дней. В этот период нужно полностью отказаться от приема еды. Жидкость нужно употреблять в объеме не менее 1 литра. Каждое утро человек должен выпивать сульфат магний. Это нужно делать для очищения кишечника.
2. Комбинированный курс. Во время него человек принимает активированный уголь. Этот препарат полезен тем, что хорошо очищает кишечник, позволяя сбросить лишний вес. Это немаловажный аспект для пациентов, больных псориазом, имеющим лишний вес. Длительность курса лечения составляет не менее двух недель. Во время голодания необходимо пить как можно больше жидкости. Это нужно делать в течение дня.

Методика проведения

При псориазе чаще применяют комбинированный метод:

1. В начале лечения прекращают употребление пищи и воды. Этот период может продолжаться от одного до двух дней в зависимости от самочувствия пациента.
2. По истечении сухого периода в рацион включают воду. Оптимальное количество воды в день составляет 2,5–3 л.

При таком голодании кетоацидотический криз наступает на 5–7-й день. Когда в крови накапливаются кетоновые тела и происходит ее закисление, возникает плохое самочувствие, и здесь помогает питье минеральной щелочной воды.

Завершение криза выражается приливом сил и энергии в организме и знаменует начало усвоения кетоновых тел.

Клинический признак кетоацидоза – специфический запах изо рта, который напоминает запах ацетона. После прохождение криза состояние больного нормализуется, появляется легкость и ясность в мыслях. После этого начинается медленное сгорание жира, и вес, который в первые 1–2 суток снижался быстро, теперь расходуется крайне экономно.

При достижении кетоацидотического криза целесообразно не пугаться его. Ухудшение самочувствия скоро пройдет.

• Для выхода из лечебного голодания необходим продолжительный период восстановительного питания.
• Средняя его длительность составляет такой же срок, сколько пациент голодал.
• В этот период рекомендуется вводить в рацион нежирные и легкоусваиваемые продукты.

Долговременные воздержания от пищи (до месяца и более) проводятся ступенчатым методом. Суть этого метода заключается в чередовании периодов голодания с восстановительным периодом. Только в этих условиях можно достичь терапевтического эффекта без ущерба для здоровья.

Принципы диеты Пегано

Этот режим питания основан на употреблении в пищу блюд на каждый день. Диета направлена на активизацию защитных сил организма, полное выздоровление пациентов, страдающих псориазом.

Изобретатель этой диеты уверяет, что ему удалось излечить эту болезнь. Пегано считает, что первоначальной задачей для людей, страдающими болезнями кожи, является очищение кишечника. С этим целями Пегано рекомендует схему:

1. Первые три дня есть только яблоки. Как аналог этой диете – 5 дней фруктов с пониженной калорийностью.
2. После трехдневной диеты больной начинает употреблять натощак большую ложку оливкового масла. Употребляет масло перед сном, с утра.
3. Заключительным этапом выступает очищение кишечника . Это клизма в домашних условиях в течение 3 дней.

Есть при псориазе нельзя эти продукты:

• клубника;
• малина;
• перец;
• сливы;
• черника;
• чернослив;
• баклажан;
• картофель;
• мучные изделия;
• маргарин;
• жареное мясо.

Разрешено: цитрусовые, миндаль, оливки, морковь, яблоки, свеклу, кабачки. А также: грибы, нежирную рыбу, нежирное мясо, подсолнечное масло, отвары из трав, молочные продукты с минимальным содержанием жиров.

Восстановительный период

Период восстановления питания после лечебного голодания должен быть последовательным и сбалансированным.

• Голодание свыше 40 суток опасно для жизни.
• Безопасный срок – 25–30 дней.

Диетологи советуют выходить из голодания после того, как человеку начинает сниться пища. Это происходит именно в это время.

В течение первых суток после воздержания рекомендуется употреблять в пищу разведенные с водой соки.

• В рацион постепенно вводят фрукты и овощи, желательно после термической переработки (тушеная груша, вареный картофель).
• Блюда должны иметь кашицеобразную консистенцию для облегчения переваривания в кишечнике.
• Овощи употребляют в виде овощных супов и пюре.
• Мясо в рацион вводят на 5–7-й день в виде паштетов или детского питания. При хорошей переносимости начинают есть мясные бульоны и супы.

В восстановительный период учитывают калорийность продуктов:

• Суточное потребление калорий не должно превышать 1000 кКал в день.
• Постепенно калорийность повышается до 1800–2000 кКал в день.

При продолжительном голодании слизистая кишечника отвыкает от пищи, становится нежной, как у младенца. Поэтому питание должно быть щадящим.

В первые сутки восстановительного периода лишь одна ложка сока, разведенная в стакане воды, вызывает ощущение сытости и прилив энергии.

Отзывы

Анна, 30, Мурманск: «Я давно страдаю псориазом. Каждый год выдерживаю курс голодания, делю его на месяцы. Например, 15 дней в одном месяце, следующие две недели — в другом. Помогает».

Вика, 34, Москва: «Применяю мази в лечении псориаза. Страдаю лишним весом, поэтому применяю голодание, которое, как оказалось, помогает и при моей болезни. Помогает».

Ирина, 25, Фрязино: «Мне врач при псориазе рекомендовал голодание. Но я очень худенькая. Голодание не применяю. Но использую курс очищающих кишечник процедур от шлаков. Мне кажется, что это нелишнее при моей болезни»

Клавдия, 28, Троицк: «Очень сложно бороться с заболеванием. Я раз в год использую диету Пегано. Помогает мне сбросить вес, помимо лечения заболевания».

Польза при кожных заболеваниях

Положительное воздействие лечебного голодания на организм человека проверено исследованиями и практическим применением многими докторами, диетологами, спортивными тренерами и людьми, желающими избавиться от лишних килограммов, очистить организм от шлаков и токсинов, излечиться от хронических заболеваний, в том числе и кожных.

На состояние кожи влияют внешние и внутренние факторы, высыпания сигнализируют о проблемах в работе органов и систем. Голодание влияет на весь организм:

• выводит токсины, накопившиеся шлаки, отложения жиров, солей, лишней воды,
• нормализует функции внутренних органов,
• активизирует иммунную систему,
• нормализует метаболизм,
• уменьшает или устраняет совсем очаги воспаления и инфекции,
• налаживает состояние микрофлоры кишечника и кожного покрова,
• останавливает деление патогенных клеток,
• избавляет от паразитов.

Как связано голодание и кожные заболевания? Вышеперечисленные процессы оказывают воздействие на весь организм, что сказывается на здоровье, состоянии и цвете кожи.

Пищевые паузы показаны при многих болезнях кожного покрова, имеющих хроническое течение псориаз и экзема. Длительность голодания зависит от характера заболевания, области распространения, тяжести протекания, сроков наличия патологии.

Легкую форму аллергии, дерматита, угревой сыпи на лице можно вылечить за один курс 21-дневной разгрузочно-диетической терапии. Для избавления от более сложных форм хронических патологий может потребоваться больше времени и усилий. Многое зависит от физиологических особенностей человека, его психологического настоя на выздоровление, долгосрочности пищевой паузы и правильности ее проведения.

На форумах встречаются положительные отзывы людей, годами страдающих от псориаза, экземы, витилиго, нейродермита, дерматитов различной этиологии, акне. Они говорят о полном излечении или длительной ремиссии патологий вследствие прохождения одного или нескольких курсов продолжительного лечебного голодания (от 15 до 40 дней).

Как глаза – это зеркало души, так кожа – отражение состояния здоровья человека. Различные высыпания на теле всегда говорят о наличии внутренних проблем: аллергии, инфекции, вируса, нарушения гормонального фона и других. Для лечения кожных заболеваний практикуют разгрузочно-диетическую терапию. Можно ли избавиться от папиллом голоданием, и при каких еще болезнях применяются пищевые паузы?

Нужна ли подготовка

Чтобы добиться излечения от заболевания, придется приложить немало усилий. Ведь длительность голодания в данном случае весьма впечатляющая – 30 дней. Разумеется, это достаточно долго. Следовательно, стресс для организма будет сильным.

Чтобы минимизировать риск того, что во время голода человек будет испытывать сильный дискомфорт, следует заранее подготовиться.

Не стоит пугаться того, что подготовка будет основательной и долгой. Все, что включает в себя подготовка, это использование слабительного. Не нужно экономить и приобретать самое дешевое средство. Лучше отдать предпочтение препаратам, относящимся к средней ценовой категории.

Врачи рекомендуют принять слабительное, чтобы очистить кишечник перед голоданием

Обратите внимание, что использование слабительного является обязательным условием, поскольку оно будет способствовать:

• быстрому очищению кишечника от накопившихся в нем токсинов;
• плавному переключению организма на новый режим питания;
• устранению чувства голода.

Именно поэтому и нельзя пренебрегать подготовкой. Ведь в таком случае организм будет испытывать слишком сильный стресс. Как результат, придерживаться предложенного режима питания будет очень сложно. И поэтому вероятность того, что человек сорвется и вернется к обычному питанию, резко возрастает.