Как победить аллергию на пыльцу — профилактика и лечение

Общие сведения об аллергии и пыльцевых растениях

Аллергическая реакция проявляется вследствие попадания пыльцы в организм. Аллерген проникает в дыхательные пути, провоцируя неприятные симптомы, пока не завершится сезон цветения.

Пыльцевая аллергия делится на три сезонных вида:

1. Весенняя (апрель-май): провокаторами болезни являются пыльцевые деревья. Чаще всего аллергию вызывает береза.
2. Летняя (июнь-август): аллергены разносят злаковые.
3. Осенняя (август-октябрь): реакцию вызывают сорные травы. Их влияние наиболее опасно. Сорняки-аллергены: амброзия, полынь, щавель, одуванчик, мать-и-мачеха. В основном неприятные симптомы вызывает пырей.

Ветром пыльцу разносит на сотни километров за одни сутки. Поэтому нередка аллергия, проявляющаяся вдали от источника реакции.

Приблизительно в июне летает много тополиного пуха. Люди с аллергией на злаковые растения часто ошибочно предполагают чувствительность к пуху. Аллергия на тополиный пух обычно очень слабо выражена.

Причины аллергии на пыльцу

Поллиноз или, как ее еще называют, сенная лихорадка начинает себя проявлять уже начиная с конца марта, когда начинается цветение первых деревьев. Заболевание носит сезонный характер. При неправильном его лечении, поллиноз может перейти в хроническую круглогодичную форму бронхиальной астмы. Чтобы уберечь себя, необходимо знать, когда и какие растения являются провокаторами.

Аллергия проявляет себя в виде сыпи на теле, заложенности носа и слезотечении глаз. Нередко можно встретить больного с повышенной температурой тела и головной болью. Могут возникать резкие приступы удушья и одышки. Игнорирование таких симптомов приведет больного к анафилактическому шоку. Первыми хотелось бы отметить деревья. Они начинают цвести раньше всех. К самым распространенным аллергенам относят березу, ольху, лещину, тополь и яблоню. При обнаружении своего аллергена, стоит задуматься и о перекрестных реакциях, которые обязательно возникнут.

Среди причин выделяют много злаковых растений. К ним относятся следующие:

Очень часто аллергию вызывает цветение сорных трав таких, как амброзия, лебеда или полынь. Пыльца этих растений наиболее аллергенная.

Учеными доказано, что жители крупных промышленных городов страдают от поллиноза в 6 раз чаще, чем жители сельской местности.

Связано это стем, что в воздухе образуется большая концентрация различных вредных веществ из-за выбросов предприятий, которые наносят вред иммунитету. А загрязненная всеми этими выбросами пыльца, в разы опасней, чем в своем чистом виде. Также было установлено, что те цветы, которые опыляются при помощи пчел, редко вызывают сенную лихорадку. А розы вообще не являются источником аллергена. Поэтому получив в дар букет роз, не спешите выбрасывать его.

Чтобы защитить себя от заболевания, полезным будет знать периоды цветения растений:

Огромную роль играет наследственная предрасположенность. Особый риск у деток, чьи мамы страдали от заболевания в период их вынашивания. Поэтому, в первые месяцы или даже годы ребенка, необходимо внимательно наблюдать за всеми реакциями его организма, чтобы начать лечение аллергии на начальной ее стадии.

Интересные научные сведения

Первый запротоколированный пик заболевания датируется 1914 годом. В южном поселке во Франции у большей части населения появились симптомы аллергии. Были проведены исследования и вычислен провокатор болезни. С тех пор аллергия на пыльцу – поллиноз – широко известна.

В России масштабное заболевание поллинозом произошло в 1960-х годах, когда из Америки привезли амброзию. Сегодня от неприятных симптомов аллергии на пыльцу мучаются около четверти населения страны.

Это интересно! По результатам исследований и опросов больные поллинозом старше 14 лет преимущественно девочки, младше 14 лет – мальчики.

Механизм появления реакции

Аллергическая реакция проявляется вследствие чрезмерной чувствительности к пыльце. Мельчайшие частички оседают на слизистой носа, попадают в кровоток. Особые рецепторы реагируют на аллергены, вследствие чего в реакцию включаются иммунные клетки. Вырабатывается иммуноглобулин Е, происходит высвобождение гистамина. Специфическое вещество снижает прочность сосудов, расширяет капилляры. Они в большом количестве находятся в носу и глазах – возникает аллергический насморк и слезотечение.

Основные проявления

Как проявляется болезнь? Первые признаки возникают у детей 5-6 лет: начинают чесаться глаза, появляется чихание и насморк. Диагностировать реакцию можно по следующей симптоматике:

• опухшие веки;
• жжение «внутри» глаз;
• зуд в носу, доходящий по ощущениям до переносицы;
• болезненность в горле;
• приступы чихания, сопровождающиеся сильным отделением слизи;
• боль при надавливании на гайморовы пазухи.

В отличие от конъюнктивита, аллергия поражает оба глаза и сочетается с обильным насморком и чиханием.

При сильной реакции могут проявляться следующие признаки:

• боль, заложенность и треск в ушах;
• неприятные ощущения во время жевания;
• тошнота, рвота.

Как только сезон цветения заканчивается, болезнь проходит.

Аллергия на пыльцу проявляется в разной степени тяжести. Реакция зависит от количества пыльцы, попавшей на слизистые. При вдыхании большого количества аллергена возможно развитие тяжелой формы заболевания. Если человек ощущает, что дыхание затрудняется, а в горле появляется ком, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Важно! Практически половина людей с бронхиальной астмой страдает от аллергии на пыльцу. Больным следует быть особо осторожными и соблюдать все профилактические меры, чтобы избежать поллиноза.

Осложнения

Если поллиноз не лечить, рано или поздно он может перерасти в бронхиальную астму, которая является заболеванием, угрожающим жизни. Бронхиальная астма сильно ухудшает качество жизни и тяжело излечивается. Поэтому лечение поллиноза нужно начинать как можно быстрее.

Также в качестве осложнений аллергии могут развиться: отек Квинке и аллергическая крапивница. Со стороны нервной системы могут проявиться такие заболевания, как мигрень или пыльцевая эпилепсия. Если пыльца попадает вместе с пищей в ЖКТ, возможно появление болей в животе, тошнота, рвота и крапивница. Если частицы пыльцы попадут в кровоток, они могут вызвать реакцию схожую с ревматической – боли в суставах.

Лабораторная диагностика

При первичном обращении врач проводит обследования. У больного берут общий анализ крови, определяют уровень иммуноглобулина Е. По результатам первого анализа специалист изучает количество эозинофилов – повышенный показатель этих кровяных частиц говорит о том, что организм подвержен аллергическим реакциям. Наличие в крови иммуноглобулина Е означает, что аллергия присутствует и развивается на данный момент. Врач может определить, на какой стадии находится болезнь.

После положительных результатов анализов крови аллерголог определяет провокатора болезни с помощью специальных исследований. В случае с пыльцой проводят тест-укол: маленькую дозу различных аллергенов вводят под кожу, отмечают номерами места уколов и наблюдают за реакцией. В месте, где кожа воспалилась, появился зуд, жжение возникла аллергическая реакция.

Важно! Перед выявлением провокатора заболевания аллерголог должен подробно расспросить пациента о жалобах, течении аллергии на пыльцу и другой сопутствующей информации. Только после этого специалист может корректно поставить диагноз.

Схема терапии

Наилучшее лечение поллиноза – максимально избегать контакта с пыльцой. К сожалению, это не всегда удается, поэтому важно знать схему избавления от неприятных проявлений болезни. С помощью лекарств вылечить пыльцевую аллергию невозможно. Препараты используют для облегчения общего состояния в остром периоде аллергии на пыльцу. При поллинозе врач назначает нижеописанные медикаменты:

1. Антигистаминные препараты (Кларитин, Тавегил, Диазолин, Супрастин и др.). Действующие вещества останавливают высвобождение гистамина на определенный срок. В основном, препараты действуют в течение 24 часов, затем таблетку нужно выпить снова. При острых стадиях заболевания антигистаминные вводят внутривенно.
2. Сосудосуживающие медикаменты являются своеобразной «скорой помощью» при поллинозе. Их выпускают в виде капель в нос, чаще спреев. Действующие вещества попадают в носовую полость путем впрыскивания и провоцируют сужение кровеносных сосудов. За счет этого проходит отек, заложенность, облегчается дыхание.
3. При аллергическом конъюнктивите аллерголог назначает раствор альбуцида. Капли необходимы, чтобы избавиться от зуда и слезотечения, а также избежать гнойного процесса.

Выбирать медикаменты должен врач исходя из особенностей протекания болезни каждого пациента. Самостоятельный подбор средств может быть не только менее эффективным, но и не результативным.

При неправильной дозировке состояние больного может ухудшиться.

Больным аллергией часто назначают курс специфической гипосенсибилизации. В период затихания поллиноза пациент получает минимальную дозу очищенного аллергена. К такому количеству пыльцы организм может приспособиться и выработать специфические антитела. На следующий сезон реакция проявится слабее либо не возникнет совсем.

Чем лечиться

Лечить поллиноз следует, прежде всего, исключением или сведением к минимуму контактов с источниками аллергенов. Лечение должно проводиться в комплексе с профилактическими мероприятиями.
При появлении симптомов у взрослых и детей назначается терапия, направленная на восстановление дыхательной функции, уменьшение слизи, снятие отеков слизистых:

1. Антигистаминные средства, предотвращающие и снимающие симптомы сенной лихорадки. Препараты для лечения и дозировку назначает врач.
2. Средства, сужающие сосуды, снимающие отечность слизистой верхних дыхательных путей, убирающие заложенность носа.
3. Раствор альбуцида.

Вывести аллергены, уже попавшие в организм, можно с помощью лечения активированным углем или энтеросгелем.

Также врач может назначить специфическую гипосенсибилизацию – вид лечения в период ремиссии. Организм начинают приучать к незначительным дозам аллергенов. Лечение нужно делать курсом, который длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Аллерголог должен осуществлять мониторинг проводимой терапии.

Народная медицина от аллергии рекомендует есть пчелиную пергу.

Первая помощь в домашних условиях

Основное проявление болезни – постоянные приступы чихания, которые вызывают сильное выделение слизи. Так как пыльца попадает в организм через нос, облегчить состояние поможет обычное промывание. Для процедуры можно использовать очищенную воду либо аптечный раствор натрия хлорида. Жидкость специальной лейкой или микроклизмой вводят в ноздрю, запрокинув голову набок. Если угол наклона правильный, жидкость вытечет через другую ноздрю. Воду вливают поочередно в обе ноздри, затем прочищают нос. При данной процедуре пыльца частично вымывается из носовых пазух. Такие промывания безвредны, их можно делать необходимое количество раз.

Важно! Заподозрив аллергию на пыльцу, следует обратиться к лечащему врачу. Он назначит анализы крови и даст направление к аллергологу-иммунологу, который сможет точно определить аллерген.

Профилактические методы

Профилактику заболевания поллинозом и другими видами аллергии можно поделить на две группы. Первая группа мероприятий должна быть выполнена людьми, страдающими любым видом аллергии, но не сталкивавшихся с поллинозом. Также сюда входят люди, работа которых провоцирует появление пыльцевой аллергии: пчеловоды, садоводы, те, кто часто контактирует с цветами и растениями. Схема профилактики для этих лиц следующая:

• ограничить контакт с различными часто встречающимися аллергенами: химическими составляющими используемых средств, пылью, выхлопными газами;
• придерживаться здорового образа жизни: избавиться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать режим дня.

Эти несложные правила помогут подверженным поллинозу людям снизить шансы появления аллергии на пыльцу.

Для того чтобы не появлялась аллергия на пыльцу необходимо придерживаться здорового образа жизни.Для тех, кто страдает пыльцевой аллергией, схема профилактики отличается. К этой группе относятся люди, которые каждый сезон сталкиваются с поллинозом. Соблюдая ряд профилактических методов, можно снизить шанс появления болезни. Описанные ниже мероприятия больным следует выполнять вне зависимости от местонахождения в любое время года:

• постоянно проветривать помещение;
• регулярно проводить влажную уборку;
• книги, перьевые подушки и другие вещи, которые быстро накапливают пыль, хранить в специально отведенных местах (например, книги в закрытом шкафу, подушки в чехлах);
• убрать ковры, они накапливают много пыли, от которой сложно избавиться даже влажной уборкой с помощью специального пылесоса;
• ограничить количество мебели и лежащих на открытых полках предметов – уборка должна быть быстрой и несложной, чтобы можно было проводить ее регулярно;
• духи и химические освежители воздуха использовать только при крайней необходимости;
• не заводить домашних животных, так как шерсть сильный аллерген;
• избегать появления плесени в ванной, на стенах и потолке, помнить, что в межсезонье значительно повышается риск возникновения грибка;
• при появлении плесени провести тщательную обработку до полного ее исчезновения.

Также следует знать ряд несложных мероприятий, которые важно соблюдать на улице:

• людям с чувствительностью к солнечным лучам в ясную погоду нужно выходить в солнцезащитных очках;
• не ездить в транспорте с открытыми окнами, чтобы не вдыхать выхлопные газы;
• вирусные заболевания необходимо лечить вовремя.

Учитывая все вышеописанные правила, больные поллинозом смогут облегчить течение болезни и не спровоцировать появление реакции на «новый» аллерген.

Перед сезонной аллергией можно принимать специальные медикаменты – Интал и Задитен.

Препараты укрепляют клетки, которые отвечают за высвобождение гистамина и других медиаторов воспаления. Если пропить курс медикаментов вовремя, симптомы поллиноза будут совсем слабыми или не возникнут совсем.

Симптомы и клинические признаки поллиноза

Симптоматика аллергической реакции является ответным фактором иммунной системы организма человека на внедрение в его владения чужеродных веществ, которые представлены пыльцой растений.

При взаимодействии аллергена и клеток иммунной системы происходит активизация антител, высвобождающих гистамин. Именно этот особый белок является причинно следственным фактором проявления аллергической реакции. Вне зависимости от области оккупации аллергена, фармакология выделяет основную группу заболеваний поллиноза, а именно:

Аллергический ринит

Это заболевание проявляется отечностью слизистой оболочки носа, которая сопровождается:

• Заложенностью носовых проходов;
• Затрудненным дыханием;
• Характерными приступами длительного чихания;
• Зудом переходной области носа в глотку;
• Болевыми ощущениями гайморовых пазух;
• Головными болями.
• Кроме нарушения дыхательных функций через нос, больной может чувствовать:
• Тошноту, переходящую в рвотный рефлекс;
• Боль возле области уха;
• Неспецифический треск в ушах.

Соотношение поражения придаточных пазух носа и устья слуховых труб уха при поллинозе составляет 50 на 50. По мере исчезновения пыльцы в воздухе подобные симптомы ослабевают, а потом и пропадают.

Аллергический коньюктивит

Это наиболее часто встречаемое заболевание, охватывающее около 90% всех больных поллинозом. При аллергическом коньюктивите человек:

• Чувствует сухость и жжение под веками;
• Самопроизвольное слезотечение;
• Покраснение глазного яблока;
• Отечность век;
• Негативную реакцию на яркий свет.

Теперь давайте немного прервемся и отвлечемся на тему праздника.

И так, у Вас юбилей! Лето! Прекрасно! Гости, подарки, огромное количество цветов, а среди них Ваши самые любимые полевые! Праздник удался как никогда, гости разошлись, Вы расставили цветы по всему дому, уложили маленького сынишку спать.

Ночью Вы просыпаетесь из-за плача ребенка, вроде бы ничего не предвещает беды. Заходя к ребенку в комнату, Вы замечаете, что он отворачивается от яркого света, трет ручками покрасневшие глазки. Что делать?

Срочно убирайте все цветы из квартиры, даже если они Вам сильно нравятся, здоровье ребенка дороже! Постарайтесь успокоить ребенка, промыть ему глазки кипяченой водичкой, закапать их противовоспалительными капельками, а утром срочно к аллергологу!

Атопический дерматит

Каждый пятый больной поллинозом испытывает на себе симптомы атопического дерматита в виде:

• Воспалительных изменений кожи, ее сухости, покраснении, шелушении;
• Интенсивного кожного зуда;
• Ярко красных высыпаний, которые проявляются пятнами или мокнущими пузырьками;
• Нарушения сна, появления раздражительности.

Атопическому дерматиту более подвержены люди с повышенной врожденной чувствительностью организма, дисбалансом защитных свойств кожи и функций иммунитета.

Специальная диета

Перед назначением схемы питания важно определить, на какую из групп растений у больного аллергия. Если придерживаться специальной диеты, симптоматика поллиноза будет менее выраженной. Кроме того, употребление нежелательных продуктов может привести к возникновению на них аллергии.

Если присутствует реакция на пыльцу деревьев, из рациона следует исключить следующие продукты:

• березовый сок;
• черешню;
• персики;
• морковь;
• груши;
• томаты;
• орехи;
• сливы.

При реакции на злаки исключают следующие продукты:

• каши;
• мюсли;
• хлеб и булочки;
• макароны;
• квас, пиво;
• фасоль;
• кукурузу;
• арахис;
• цитрусовые;
• клубнику;
• щавель.

Перед покупкой лекарств, косметических средств важно изучать состав продукта. Если в нем присутствуют злаковые травы, средство использовать нельзя.

Когда реакцию вызывают сорняки, из рациона исключают:

• мед;
• семечки подсолнечника;
• апельсины, лимоны,
• арбузы, дыни;
• зелень;
• тмин;
• аптечные травяные препараты.

Употребление этих продуктов больными поллинозом может спровоцировать ухудшение состояния.

Также при пыльцевой аллергии следует опасаться перекрестных реакций. Они возникают при взаимодействии организма с веществами, похожими по составу с аллергенами. Часто они ничем не похожи на провокаторов болезни. Похожий набор аминокислот заставляет организм «путаться» и начинать реакцию. Чтобы облегчить неприятные симптомы, больным необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты. Из рациона исключают вышеописанные продукты, а также сильные аллергены: яйца, грибы, шоколад, морепродукты, консервы и тропические фрукты.

Добавить в рацион необходимо следующие продукты:

• нежирные сорта мяса;
• кефир, творог, натуральные йогурты;
• сухофрукты.

Гипоаллергенная диета при начавшемся поллинозе значительно улучшит самочувствие больного за короткий срок.

Лечение аллергии на пыльцу у детей

При лечении аллергии у детей первым действием будет поход к врачу. Аллерголог поможет правильно выявить аллерген при помощи проведения некоторых анализов. Так как некоторые препараты противопоказаны детям разных возрастов, только доктор подберет правильную терапию. Родителям требуется пересмотреть рацион питания ребенка, ведь пыльца вызывает перекрестные реакции и продуктами:

Поллиноз в период беременности

У женщин в период вынашивания малыша сильно снижается иммунитет. Это происходит, чтобы организм не отторгнул плод, как чужеродный предмет. Любое заболевание в этот интересный период опасно осложнениями, так как организм не прикладывает достаточное количество усилий для выздоровления. Поллиноз при беременности опасен такими осложнениями:

• гайморит;
• отит;
• дерматит;
• трахеит;
• мигрени;
• судороги.

Кроме этого, пыльцевая аллергия оказывает негативное влияние на плод. После рождения ребенок, скорее всего, будет подвержен аллергическим реакциям.

Когда женщина, страдающая поллинозом, беременеет, ей необходимо строго придерживаться следующих правил на протяжении всего периода вынашивания:

• по приходу домой сразу переодеваться;
• в ясную погоду ходить в солнцезащитных очках;
• в ветреную погоду надевать медицинскую маску;
• периодически промывать нос соленой водой;
• строго соблюдать гипоаллергенную диету;
• не использовать препараты на травах;
• избегать стресса, депрессии;
• держать дом в чистоте;
• сразу лечить респираторные заболевания.

Перед планированием беременности женщине, которая страдает от сезонной аллергии, следует посетить врача и провести кожные пробы. Осуществлять данную диагностику в период беременности не рекомендуется.

Чем лечить поллиноз будущим мамам? Врач назначает подходящие медикаменты: антигистаминные препараты третьего поколения (Кларитин, Телфаст) и назальные спреи (например, Кромогексал).

Лечение

Метода избавляющего от недуга на 100% до сих пор не существует. Но можно постараться свести к минимуму его проявления. Достаточно эффективный и популярный метод – медикаментозный. Сегодня в аптеках предлагается огромное количество противоаллергических препаратов, различающихся по скорости воздействия и по количеству побочных эффектов. Антигистаминные препараты применяются только курсами.
В первую очередь, назначаются такие известные средства, как:

• кларитин;
• зиртек;
• цетрин;
• эриус и пр.

Вышеперечисленные препараты не воздействуют на нервную систему, не имеют выраженных побочных действий. Плюс антигистаминов заключается в том, что они действуют быстро. Минус же заключается в том, что они работают недолго. Таблетки пить приходится регулярно и они не устраняют проблему, а просто купируют на некоторое время симптомы.

При легкой форме аллергии применяют глазные капли, аэрозоли, и спреи для носа для снятия заложенности носа и отека глаз. Для устранения скопившихся токсинов (продуктов распада) назначаются энтеросорбенты – Полисорб, активированный уголь. Эти препараты выводят вредные радикалы и уменьшают действие аллергенов.

Для устранения сильных аллергических реакций используются глюкокортикостероиды. Они действуют очень быстро и эффективно. Однако в перечне побочных эффектов глюкокортикостероидов – развитие сахарного диабета, язвы желудка, повышение АД, вымывание кальция, прибавка веса. Поэтому желательно проконсультироваться по поводу дозировки препаратов с врачом аллергологом.

АСИТ

Более современным и эффективным методом лечения тяжелой сезонной аллергии является АСИТ – Аллерген Специфическая Иммуно Терапия. Метод заключается в длительном введении в организм определенных доз аллергенов: в первые 4 месяца дозы постепенно возрастают, а потом начинается поддерживающая фаза, когда одинаковые дозы аллергена вводятся 3 года подряд.

После полного курса АСИТ у пациента начинается длительная ремиссия. Аллерген вводится 2 путями – подкожно и сублингвально (под язык). Подкожные инъекции делаются в наружную поверхность плеча, а сублингвальные препараты принимает сам больной. АСИТ позволяет полностью купировать симптоматику поллиноза, предотвращает переход заболевания в астму. Важно начать лечение на ранней стадии сенной лихорадки и не прерывать прием препаратов.

Детский поллиноз

Как лечить пыльцевую аллергию у ребенка? Особенно неприятно, когда симптомы болезни проявляются у детей. Для лечения реакции у ребенка следует максимально ограничить его взаимодействие с провокатором. Для этого в период аллергии на пыльцу нужно ограничить время прогулок при сильном ветре, отдать предпочтение домашним играм. Чтобы убрать дискомфортные проявления реакции, врач назначает разрешенные детям медикаменты: таблетки и спреи. Ребенок будет лучше себя чувствовать при соблюдении специальной диеты. Аллергия на пыльцу у детей часто появляется по наследству от родителей.

Лечить аллергию на пыльцу нужно своевременно. Соблюдая ряд профилактических мер, гипоаллергенную диету, можно улучшить состояние больного во время сезонной аллергии и снизить шанс возникновения реакции на другие аллергены.

Перекрестная аллергия

Любой причинно-значимый аллерген может вызвать у человека анафилактические реакции, поэтому очень важно в период пыления соблюдать индивидуальную гипоаллергенную диету. Во время пыления аллергику необходимо избегать продуктов, имеющих перекрестную реакцию с пыльцевыми аллергенами. Как объяснить, что это такое?

Например, человек долгие годы страдает аллергией на цветение березы и вдруг выдает схожую симптоматику, поев яблоки и груши. Причина этого явления заключается в том, что генетическая структура многих пищевых и ингаляционных аллергенов схожа. Из-за этого сходства иммунная система путает пыльцу, например, с похожими молекулами в продуктах.

Например, если основной аллерген пыльца березы, ольхи или вяза, то взаимосвязаны с ним яблоки, абрикосы, вишни, киви, персики, морковь, картофель и пр. То есть, рано или поздно организм может выдать аллергическую реакцию и при поедании этих продуктов. Многие медицинские источники публикуют специальные таблицы, в которых собраны по схожести симптомов разные аллергены. Аллергикам на пыльцу необходимо обязательно ознакомиться с двойниками своих аллергенов, чтобы предотвратить развитие острой формы аллергических реакций.