Витамины любой группы – это незаменимые вещества для нашего организма. Они обеспечивают полноценное функционирование нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, укрепляют иммунную защиту, улучшают зрение (преимущественно сумеречное), участвуют в процессах свертывания крови. Соответственно, они просто необходимо нам ежедневно в установленных количествах. Однако организм каждого человека реагирует индивидуально, поэтому достаточно актуальным остается вопрос: может ли быть аллергия на витамины? Безусловно, может, и о ней нужно знать больше.
Продукты, содержащие витамины группы В: таблица
Аллергия на витамин В может быть вызвана обычными пищевыми продуктами, широко используемыми в традиционной кухне. Некоторые из них вырабатываются и в кишечнике: пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (В6), биотин (В7), фолиевая кислота (В9). Остальные поступают извне в виде препаратов или с продуктами питания.
Вид | Продукты с максимальным содержанием витаминов В |
В1 | Злаковые культуры (особенно их оболочки — отруби), зеленый горошек, орехи, сухофрукты. Овощи — свекла, морковь, лук, капуста, шпинат, плоды шиповника. |
В2 | Мясо, рыба, молоко, печень, яйца. Крупы — гречка, рис и пшеничная. Из овощей зеленый горошек, дрожжи, миндальный орех, капуста. |
В3 | Мясо постное, печень, яйца, рыба. Растительные продукты: бобовые, спаржа, арахис, перец, морковь, чеснок, петрушка, грибы. Содержание витамина больше в продуктах животного происхождения. |
В5 | Наибольшее количество пантотеновой кислоты содержат овощи зеленого цвета, а так же отруби, мясо, рыба, молочные продукты, желток яйца, бобовые культуры, фундук, дрожжи. Так же рекомендовано маточное молоко пчел при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. |
В6 | Орехи, картофель, ростки злаков, шпинат, морковь, капуста, цитрусовые, клубника, черешня. Животного происхождения — мясо, птица, рыба, молоко. |
В7 | Наибольшее количество содержат бобовые, субпродукты, орехи, цветная капуста, дрожжи. |
В9 | Отруби, листовые овощи, бобовые, мед. |
В12 | Печень, яйца, рыба, морская капуста. |
В случаи, если обнаружена аллергия на витамины группы В чем заменить и ограничить в меню продукт, содержащий причину недуга, может определить любая хозяйка, выбрав нужную строку в таблице. Грамотная диета поможет справиться с симптомами, ускорить выздоровление.
Провоцирующие причины
Наследственность – основная причина регулярно повторяющихся аллергических высыпаний. Другая – иммунитет. При высокой степени болезненности ребенка, страдают его иммунные функции, развиваются болезни аллергического характера. Третья причина – среда обитания:
- условия для проживания гигиенического характера;
- экологическая обстановка;
- контакт с веществами химического происхождения;
- патологии ЦНС и органов пищеварения.
Установлены и причинные связи, провоцирующие развитие аллергической болезни на многие витамины:
- Непереносимость витаминных групп E и B, вызванная ранее имевшей место передозировкой.
- Схожая реакция на витамин D.
- Реагирование на витамин C происходит из-за дефицита фермента — глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы.
Особенно опасен для аллергиков витамин B1. Его потребление чревато нарушениями работы почек и печени.
Люди не склонные к аллергии, страдают от сыпи после приема поливитаминных комплексов. В них высокая концентрация витаминов, приводящая к реакции псевдоаллергического типа. Угрожают развитием аллергии и витаминные комплексы с включенными в состав микроэлементами: солями металлов, железа, меди. И конечно, пищевые красители, ароматизаторы, подсластители, куда же без них? Поэтому, люди имеющие склонность к лекарственной аллергии должны быть предельно осторожны в выборе поливитаминов. Впрочем, всегда можно обратиться к участковому, который посоветует безопасный витаминно-минеральный комплекс.
Симптомы витаминной аллергии
Аллергия на витамины группы В проявляется с разной интенсивностью. По видам проявления выделяют несколько типов реакций:
- кожные поражения в виде дерматита, экземы, крапивницы, интенсивный зуд от аллергии;
- нарастанием отечности вплоть до Квинке (перекрывается гортань, очень опасное состояние);
- спазм бронхиального дерева (удушье по типу астмы);
- некротические изменения (отмирание) кожи и слизистых оболочек (синдром Стивена – Джонса и Лайела соответственно), с угрозой летального исхода.
Наиболее частыми и показательными для отдельно взятых витаминов являются:
- аллергия на В1 в виде сильного отека лица и слизистых;
- аллергия на В3 (никотиновую кислоту) в виде шелушения, зуда, крапивницы, боли в груди, отека, одышки до анафилаксии, сбоя в работе сердечно – сосудистой и пищеварительной систем;
- аллергия на витамин в6 симптомы преимущественно в виде дерматита и крапивницы, изредка анафилактический шок;
- аллергия на В9 проявляется распространенной сыпью, отечностью вплоть до анафилактического шока, астмы, что особенно опасно для беременных ввиду частого назначения;
- аллергия на витамин В12 симптомы помимо кожных проявлений тошнота, рвота, диарея, учащение частоты сердечных сокращений, проблемы со зрением и памятью, сонливость, раздражительность, головная боль.
Внутримышечное введение характеризуется аллергической реакцией в виде местного отека, покраснения, болезненности. При тяжелом течении характерно онемение с отеком конечностей, внезапное падение артериального давления, удушье, острая абдоминальная боль (в животе). Возможно повышение температурных показателей.
Как проявляется
Симптомы аллергии различаются в зависимости от индивидуальных особенностей. Самая часто встречающаяся аллергическая реакция – сыпь. Она может появиться в течение 2 недель после начала приема препарата.
В острых случаях симптомы появляются через несколько часов после приема лекарства, включают сыпь, крапивницу или зуд. Тем не менее, в трудных случаях признаки болезни способны приобретать ещё более агрессивный характер. К ним относятся отек слизистой носа, учащенное сердцебиение, гипотония, затрудненное дыхание, отек лица, потеря равновесия.
Данный вид реакции называется анафилактическим шоком и представляет реальную опасность для здоровья пациента. Если не принять никаких мер, то это может закончиться летальным исходом спустя несколько минут.
В исключительных случаях возникает наиболее редкий вид аллергии, называемый сывороточным. Заболевание начинает проявлять себя через пару дней, а в отдельных случаях – через пару недель после начала приема лекарственного средства, которое никогда ранее не попадало в организм.
Симптомы сывороточной болезни включают сыпь, крапивницу, лихорадку и боль в суставах. В редких ситуациях аллергическая реакция данного вида способна разрушать эритроциты. Это называется гемолитической анемией.
Диагностика
Диагностировать аллергию достаточно просто при яркой реакции на монопрепарат. В иных случаях доктора используют:
- общий анализ крови для выявления количества эозинофилов (увеличение количества);
- реакцию бластной трансформации лейкоцитов;
- анализ на иммуноглобулин Е (характерно повышение);
- реакцию альтерации лейкоцитов;
- ЦАСК — тест на реакции базофилов;
- РИА – радиоимунный анализ на образование комплексов антиген + антитело;
- Внутрикожные пробы с минимальным количеством аллергена с оценкой через 30 минут величины папулы, далее отсроченной на 48 часов повторной проверкой.
Результаты анализов помогут врачу установить, если ли связь между предполагаемым аллергеном и симптоматическими проявлениями. Далее следует определиться с лечением.
Эффективные методы лечения
В случаи, если подтверждена диагностикой аллергия на витамины группы В, лечение следует начать, устранив контакт с аллергеном. То есть полностью его исключить из пищи и отменить прием препаратов. В случаи невозможности исключить витамины группы В из рациона, следует подвергать их достаточной для разрушения аллергического вещества термической обработке.
Для более интенсивного выведения избытка витаминов группы В из организма применимы «Энтеросгель», «Полисорб». Помогает обильное питье, так как витамины водорастворимые. В сложных случаях необходима постановка капельницы, проведение инфузионной терапии.
В дальнейшем врач – аллерголог выберет походящий препарат из группы антигистаминных. Такие средства как:
- «Диазолин»
- «Кетотифен»
- «Кларитин»
- «Зодак»
- «Цетрин»
- «Телфаст»
Последние поколения лекарств антигистаминного действия более безопасны для организма, не вызывают привыкания и сонливости. Хочется отметить возможность их безрецептурного отпуска из аптек.
При недостаточной эффективности врач выпишет рецепт на гормональные средства, содержащие дексаметазон, преднизолон. Самолечением препаратами данной группы заниматься опасно.
Аллергия в сопровождении астматического компонента может быть купирована препаратом «Аллергинол Плюс». При бронхоспазме в комбинации противоаллергического препарата с сальбутамолом применяют ингалятор «Дитек». Повышенное возбуждение дополнительно снимут противоаллергические средства «Тавегил», «Супрастин», которые отпускаются по рецепту врача.
В случаи отека в носу, слезотечения применимы препараты для интраназального применения и глазные капли, содержащие кромоглициевую кислоту («Лекролин», «Хай Кром», «Кромоглин»). Побочных эффектов они не вызывают. В случаи сильного отека применяются деконгестанты в нос («Тизин», «Назол»), либо спреи с мометазоном, флутиказоном (« Мометазон – Тева», «Форинекс», «Авамис», «Фликоназе»).
Необходимо иметь в виду, что проявление аллергии на витамины группы В, сопровождающееся отечностью, затрудненным дыханием, сигнализирует о необходимости срочно обратиться в службу экстренной медицинской помощи. Специалисты проведут необходимые мероприятия по быстрому устранению нарастающей симптоматики при помощи инъекционных форм.
Если аллергия на в12 прыщи допустимо смазывать наружными средствами типа « Фенистил гель», в более тяжелых случаях гормонсодержащие (« Белодерм», «Лоринден С»). Они способны снизить интенсивность зуда, устранить высыпания, предотвратить инфицирование расчесов.
От одного врача к другому: аллергия на Флемоксин
Каждый из нас хоть раз за всю жизнь обращался к врачу за помощью и получал на руки заветный рецепт с витиеватым названием спасительного лекарства. Ампициллин, Ципрофлоксацин, Левомицетин… Антибиотики. Вещества, предназначенные…
Комментарии посетителей
- Комментариев нет
Добавить комментарий Отменить ответ
Полезный совет
Распространенным симптомом многих заболеваний является выраженная гипертермия. Повышение температуры тела – опасная ситуация, которая может привести к плачевным последствиям. А значит, больному требуется прием жаропонижающих препаратов. (Пока оценок нет) Загрузка……
Никотиновую кислоту открыли еще в 19 веке, но для лечения заболеваний стали использовать в середине 20 столетия. Сейчас ниацин применяют в комплексной терапии множества неврологических заболеваний. Как на любой медицинский…
Диаскинтест является альтернативой пробы манту. Его назначают, если есть противопоказания к манту, или не удается точно установить диагноз. Аллергия на препарат случается редко, но может протекать тяжело и с последствиями….
Профилактические рекомендации
Аллергия на витамины группы В не имеет специфической профилактики. Особое внимание стоит обратить на соблюдение дозировок при приеме назначенных врачом препаратов с содержанием данного витамина. Так же, зная о повышенной чувствительности своего организма, стоит немедленно сообщить о ней доктору во время осмотра.
Надо учитывать, что повышенные в лечебных целях дозы усиливаются одновременным приемом витаминов из продуктов питания. Если есть аллергия на витамины группы, В, чем заменить тот или иной поливитаминный, а так же монокомпонентный препарат с подобной составляющей, назначенный доктором, самостоятельно решать нельзя.
Запомните, что прием поливитаминного препарата довольно часто может сопровождаться аллергической реакцией не на сам витамин В, а на его соединение с другими компонентами, образующими неусвоенные комплексы. Специалист лучше разбирается в многообразии форм и комбинаций, поможет выбрать приемлемый препарат индивидуально, с учетом особенностей организма, возраста, сопутствующей патологии. Так же следует исключить аллергию на вспомогательные вещества, используемые при изготовлении препарата: красители, стабилизаторы, вкусовые наполняющие, желатин, что самостоятельно сделать достаточно сложно.
Стоит обратить внимание на иммунную систему, быть крайне внимательными при таких заболеваниях как печеночная или почечная недостаточность (реакция иммунной системы на тиамин может их провоцировать). Имея в анамнезе аллергическую реакцию на витамины группы В, внимательно читайте аннотации к косметическим средствам на предмет их содержания. Так же учитывайте возможность их повышенного содержания в готовых продуктах, о чем производитель указывает на упаковке.
Витаминные препараты полезны при разумном применении. Как результат неверного подбора и применения есть спровоцированная аллергия, интоксикация организма (особенно этим чревата аллергия на в12).Не стоит злоупотреблять. При правильно построенном рационе питания дополнительные витамины группы В не нужны.
Аллергические реакции на прием витаминов − как найти «золотую середину» и не нанести вред ребенку?
Витамины неотъемлемый строительный материал для каждого живого организма. Для полноценной жизнедеятельности нам необходимо ежедневно получать небольшое количество этих важных веществ, при их недостатке развивается авитаминоз, который проявляется различного рода расстройствами и заболеваниями организма.
В то же время при избыточном поступлении может возникнуть аллергия на витамины В C D и E, с неприятными и даже опасными для жизни симптомами.
Все мы привыкли считать витамины безопасным средством для поддержания здоровья, но проведенные исследования опровергли данное мнение – смертность среди тех женщин, которые регулярно принимали мультивитаминные комплексы, оказалась в два раза выше, чем у тех кто не принимал такие препараты. Вывод напрашивается сам собой — всего должно быть в меру.
Более уязвимыми, подверженными к проявлению аллергических реакций являются дети в возрасте до 3-ех лет. Именно в этом возрасте в основном возникает аллергия на витамин Д, так как еще не окрепший организм ребенка особенно остро реагирует на внешние и внутренние раздражители. Различают два вида аллергии – пищевая и контактная.
Чаще всего аллергия возникает на витамины группы B, C, D, общие симптомы которой:
- расстройство кишечника;
- золотуха или мокнущий диатез;
- не проходящие опрелости;
- частое срыгивание;
- сыпь, зуд, покраснение кожных покровов;
- вплоть до удушья, надрывного кашля и даже отека Квинке.
Обычно аллерген поступает в организм грудничков с пищей, поэтому не стоит спешить и прежде чем вводить своему малышу очередной прикорм, нужно посоветоваться с педиатром.
На сегодняшний день достаточно часто встречается аллергия на витамин D у грудничков. Сам кальциферол в принципе не может спровоцировать заболевания, а вот дополнительные элементы, содержащиеся в его препаратах, могут вызвать побочные явления.
Переизбыток кальциферола у грудничка родители достаточно часто путают с аллергической реакцией на него, поэтому не лишним будет знать, как проявляется аллергия на витамин D у детей:
- это различные кожные высыпания с покраснениями;
- зуд, сопровождающийся шелушением;
- более серьезные симптомы – отек ротовой полости и гортани;
- кашель, насморк, удушье;
- самое страшное это отек Квинке.
Все эти симптомы свидетельствуют о том, что вам с ребенком неотлагательно следует обратиться к врачу, а для того, чтобы аллергия на витамины не появилась строго следовать указаниям педиатра и не превышать допустимую дозу препарата.
Еще одним достаточно распространенным аллергеном являются витамины группы B, а в особенности три ее представителя – это B1, B6, а также B12.
Особенно опасным для человеческого организма является тиамин (B1) – аллергия на витамины В в этом случае сопровождается нарушением функционирования почек, печени, а ацетилхолин, высвобождающийся под действием этого препарата, в несколько раз усиливает аллергические проявления.
Отвечая за многие функции в организме витамины группы B (В6 или В12) жизненно необходимы человеку, они поддерживают нервную систему, повышают стрессоустойчивость, отвечают за деление и рост клеток, иммунную систему и многое другое. Однако, не смотря на это, аллергия на витамины группы В не редкость.
Не часто, однако «нарушает спокойствие в организме» пиридоксин, аллергия на витамины В может быть вызвана его передозировкой, но это случается крайне редко, так как излишек вещества выводится с мочой.
Основные симптомы заболевания это – крапивница сопровождающаяся зудом, покалывание и онемение конечностей, а также возможно нарушение кровообращения. Исключать данный препарат (В12) для грудничков не стоит, так как он необходим организму ребенка, достаточно просто соблюдать допустимую дозировку.
Также как и на пиридоксин, аллергия на витамин В12 проявляется у грудничков и при беременности лишь в случае сильной передозировки. Кобаламин водорастворимое вещество, выводящееся из организма вместе с жидкостью. Безопасные симптомы аллергии на витамины В12 это покраснения кожи, сопровождающиеся зудом. В умеренных дозах он также необходим человеку, особенно для поддержания умственной активности и кроветворения.
Непосредственно аллергия на витамин C (аскорбиновую кислоту) это большая редкость, даже для грудничков и при беременности. Соответственные проявления возникают при недостаточности глюкозо-6-фосфат-дегидрогенеза, вещества которое отвечает за переработку организмом витамина C.
Аллергия на витамин C сопровождается следующими симптомами:
- кожные высыпания с покраснением и зудом;
- отечность слизистых оболочек;
- ринит в сопровождении с кашлем;
- в сложной форме – анафилактический шок, отек Квинке.
Также может наблюдаться повышение давления и содержания в крови сахара. В любом случае домашняя аптечка должна содержать антигистаминные средства, дабы своевременно снять симптомы данного заболевания, а в случае сложных форм аллергии человеку требуется неотлагательная помощь специалистов и проведение реанимационных мероприятий, в противном случае летальный исход может наступить за считанные минуты. Опасными могут быть проявления аллергии и при беременности.
Токоферол хоть и относится к группе жирорастворимых витаминов, которые имеют отличительную способность накапливаться организмом, однако аллергия на витамин E встречается крайне редко.
Передозировка данного вещества может спровоцировать расстройство пищеварительной системы. Сам по себе токоферол не является токсичным и даже аллергия на витамин Е не может нанести организму серьезный вред, потому детские смеси и комплексы нутриентов при беременности также обогащают этим важным веществом. Единственные кто должен, с особой осторожностью относится к витамину E это люди, страдающие сахарным диабетом.
Кроме того бытует мнение, что возникшая аллергия на витамины (будь то E или какой либо другой) при беременности потенциально опасна для еще не рожденного ребенка, но это не так – плацента не пропускает аллергены к плоду. Опасность может возникнуть уже после рождения малыша и проявиться генетически переданной аллергией (от матери к ребенку) на то или иное вещество. Кроме того, женщине при беременности следует заранее позаботиться о том, чтобы оградить себя от возможных возбудителей, поскольку прием препаратов против аллергии может отразиться на кровоснабжении плода.
Теперь мы с вами знаем, может ли быть у человека аллергия на витамины. Любое вещество, в том числе и нутриенты способны вызвать в организме отрицательные реакции, однако при соблюдении допустимой дозировки и рекомендаций врача опасность возникновения аллергических проявлений значительно снижается.
Витамин B-12 принимается в виде дополнения для людей, у которых отсутствует необходимый витамин. Аллергия на витамин B-12 необычна, но возможна. Наркотики. com утверждает, что B-12 важен для размножения клеток, роста и формирования крови. Если у вас есть известная аллергия на кобальт, или если у вас диагностирован болезнь Лебера, вы не должны принимать добавку B-12. Если у вас развиваются побочные реакции после приема препарата витамина B-12, обратитесь к врачу за оценкой ваших симптомов. Некоторые реакции могут быть побочными эффектами, а не связаны с аллергией.
Для адекватной диагностики аллергии ваш врач может рекомендовать тесты на аллергию, чтобы определить, создает ли ваше тело определенные антитела, называемые иммуноглобулином E или IgE, согласно Американской академии аллергии, астмы и иммунологии. Когда вы глотаете дополнение, ваше тело ошибочно воспринимает его как опасное вещество и начинает защищаться от него антителами. Ваша иммунная система чрезмерно реагирует на добавку и создает IgE-антитела, которые отбивают витамин, в результате чего образуется гистамин. Гистамин – это химическое вещество в организме, которое вызывает воспаление в мягких тканях, что приводит к большинству симптомов аллергии.
Аллергия на витамин вызывает симптомы легкой до тяжелой степени вскоре после употребления добавки. Общие признаки и симптомы включают головные боли, зуд, астму, общую усталость, насморк, сыпь на коже, хрипы, обнюхивание и чихание. У вас также могут развиться пищеварительные осложнения, такие как тошнота, рвота, диарея, судороги, боль в желудке и желудка. По словам Drugs, более серьезные симптомы включают крапивницу, затрудненное дыхание и отек лица, губ или языка. ком. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих признаков или симптомов. Серьезная аллергическая реакция может привести к угрожающей жизни анафилаксии.
Признаки и симптомы не могут быть связаны с аллергической реакцией. Наркотики. com утверждает, что общие побочные эффекты от приема витамина B-12 включают боль в груди, необычную теплоту в руках или ногах, быстрое увеличение веса, головную боль, слабость, головокружение, онемение, тошноту, диарею, боль, отек, покраснение, лихорадку и расстройство желудка , Чтобы подтвердить аллергии на витамин B-12, ваш врач может выполнить тест на кожный член, чтобы определить, создает ли ваше тело антитела IgE после контакта с подозрением на аллерген.
Самое эффективное лечение аллергии на витамин B-12 – это избежать потребления витамина. Ваш врач может рекомендовать включать продукты, содержащие B-12, чтобы избежать необходимости в добавке.
Post Views: 244