Красная чечевица: аллергенный продукт или нет, симптомы аллергии у взрослого и ребёнка, лечение и профилактика

Среди молодых мам, чьи детки страдают диатезом и взрослых аллергиков можно встретить людей, задающихся вопросом: мак – аллерген или нет? Медики относят семена этого растения к безопасным продуктам, очень редко вызывающим негативную реакцию, но случаи аллергии на выпечку или блюда с маком все же имеют место.

При этом не всегда удается распознать причину аллергических проявлений, поскольку маковые рулеты и булочки имеют множество компонентов от муки с большим количеством глютена до пищевых добавок. Раздражающим веществом может быть и мак, хотя и в очень редких случаях.

Причины, механизм реакции

• генетическая предрасположенность;
• повышенная выработка эмбрионом антител в период внутриутробного развития, обусловленная пренебрежением со стороны женщины, ожидающей ребенка, правилами соблюдения диеты;
• короткий период грудного вскармливания;
• врожденная или приобретенная патология слизистого слоя кишечника (повышенная проницаемость), позволяющая проникать в кровоток нежелательным веществам;
• устойчивое нарушение баланса позитивной микрофлоры кишечника.

С момента попадания продуктов, вызывающих аллергию в организм человека, склонного к аллергическим проявлениям, немедленно возникает особая реакция его иммунной системы на чужеродные протеины. В организме человека, не подверженного аллергической реакции, эти аллергены успешно трансформируются в нейтральную форму, не наносящую ему вреда.

В случае развития иммунного ответа организма на чужеродный белок, попавший с пищей, как у детей, так и у взрослых могут наблюдаться следующие симптомы:

• кожные высыпания, крапивница, экзема;
• отеки;
• ощущения дискомфорта и боли в животе;
• расстройство пищеварения, диарея, вздутие;
• удушье, бронхиальные обструкции, бронхоспазм;
• головная боль; чихание, насморк;
• сердечно-сосудистые расстройства, тахикардия;
• атопический дерматит (у детей).

В тяжелых случаях возможно развитие отека Квинке и анафилактического шока.

Аллергия на пищевые продукты может сохраняться на протяжении всей жизни, и пациенту приходится постоянно избегать опасных для него видов пищи, чтобы не спровоцировать появление симптомов.

Профилактика

Профилактика аллергии возможна и обязательно следует её соблюдать.

Профилактические меры для беременных и в период лактации:

• отказ от курения;
• сбалансированное питание, желательно придерживаться диеты;
• употребление в пищу продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции, только после консультации с врачом;
• стараться по максимуму убрать источники бытовой аллергии.

Для детей:

• сбалансированное питание, употребление бобовых сократить к минимуму;
• лекарства от аллергии только после назначения врача;
• проверка на группы аллергенов после трёх лет.

Для взрослых:

• отказ от курения и алкоголя;
• если появился первый симптом, немедленно обратиться за помощью к врачу;
• стараться избегать источников аллергии.

Наиболее распространенные пищевые раздражители

Аллергенные продукты можно условно разделить на три большие группы:

1. Аллергены с высокой активностью, к которым относятся цельное молоко, куриные яйца, рыба и морепродукты, орехи (в особенности арахис), ананас, цитрусовые, ярко-красные ягоды, дыня, виноград.
2. Среднеактивные аллергены – персик, абрикос, рис, картофель, паприка, кукуруза, горох.
3. Слабые аллергены – кабачки (патиссоны), бананы, арбуз, некоторые сорта мяса (птица, баранина, свинина).

Вообще, если детализировать ответ на вопрос, какие продукты могут вызывать аллергию, список будет достаточно объемным.

Аллергены растительного происхождения

• различные сорта злаков – пшеница, отруби, ячмень, рожь, сорго, гречка и т.д.;
• фрукты – яблоки яркого окраса, айва, слива (чернослив), лесные ягоды;
• помидоры, баклажаны, огурцы, батат, свекла, практически все виды капусты;
• бобовые – спаржа, фасоль различных сортов, соя, чечевица;
• зелень – листовой салат, артишок, укроп, петрушка, фенхель, пастернак, сельдерей, зеленый лук, лук-порей;
• гранат, хурма, папайя, авокадо, инжир;
• приправы и специи – мята, тимьян, шалфей, майоран, гвоздика, черный и душистый перец, кунжут, мускатный орех, куркума, имбирь, кардамон, лавровый лист;
• грибы (традиционные и дрожжевые);
• кофе; шоколад и изделия из него.

Аллергены животного происхождения

• креветки, крабы, омары, черепахи;
• утиное, гусиное мясо, блюда из мяса дичи – голубей, цесарок, фазанов, куропаток, тетеревов;
• сливочное масло, аллергия на твердый сыр;
• говядина, козлятина, мясо диких животных – кабана, оленя, зайца, белки;
• красная и черная икра, угорь, сом, щука, тунец, пангасиус, осетр, сельдь, палтус, треска, хек, мерлуза, осетр, окунь;
• устрицы, мидии, кальмары, лягушки.

Как вы догадываетесь, представленный список далеко не полный, поскольку в силу индивидуальных особенностей каждого организма аллергическую реакцию может вызывать абсолютно любой пищевой продукт.

За счет чего пищевые продукты имеют разную степень аллергической активности? Экспериментальным путем медики пришли к выводу, что наиболее частыми виновниками аллергии являются гликопротеины – пищевые аллергены с показателем молекулярной массы от 10 тысяч до 67 тысяч. Эти белковые субстанции водорастворимы и достаточно устойчивы к воздействию кислот, а также высокой и низкой температур.

• пшеница;
• крабы, креветки, раки;
• рыба;
• лещина (лесной орех);
• соевые бобы;
• цельное коровье молоко;
• арахис;
• куриные яйца (читайте про аллергию на яйца у ребенка).

Виды диет при аллергии у взрослых

Элиминационные

21-й век — век аллергии. По статистике, бронхиальной астмой страдает около 10% детей и взрослого населения Европы, 30 % — другими аллергическими заболеваниями. Поэтому данная проблема с каждым годом становится всё актуальнее.

Физиологически у детей высокая проницаемость кишечника и относительно сниженная функция выделительной системы (кожи, органов дыхания и почек). Поэтому малыши особо уязвимы перед внешней средой и более склонны к аллергии по сравнению со взрослыми, а значит, и нуждаются в тщательно составленной диете.

Из рациона малышей до 1 года, находящихся на искусственном вскармливании, необходимо исключить цельное молоко и яйца.

Правила введения прикорма малышам — аллергикам:

• в возрасте 4 месяца вводятся овощные (неяркие!) пюре и компоты;
• в 5 месяцев — топлёное сливочное и растительные масла, каши на основе соевых продуктов;
• в 6 месяцев — нежирные сорта мяса в отварном виде;
• в 7 месяцев — нежирный творог (можно запекать) и другие кисломолочные продукты;
• в 8 месяцев — несдобное печенье (галетное).

Как следует питаться

Диета составляется врачом-аллергологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и должна включать в себя сбалансированное количество необходимых для полноценного функционирования организма питательных веществ, микроэлементов, витаминов и т.п. Из меню требуется убрать в первую очередь самые аллергенные продукты, то есть пищу с высоким аллергенным потенциалом, а также продукты со средней аллергизирующей активностью. К сожалению, при употреблении даже небольшого количества аллергена симптомы вернутся, поэтому практикуется только безоговорочный отказ от опасной пищи (элиминация из рациона).

Диета у взрослых

Питание при аллергии у взрослых пациентов должно быть построено так, чтобы вызывающие реакцию продукты были полностью исключены из рациона. Выявить их не всегда просто, поэтому рекомендуется ведение пищевого дневника, оценивается пищевая панель аллергенов – то есть результаты анализа, полученные в лаборатории.

Стоит знать, что реакцию могут провоцировать не только пищевые аллергены, но и сопутствующие вещества, которые порой присутствуют в продукте питания. Так, например, в мясе птицы могут содержаться антибиотики и/или гормоны, вызывающие аллергию, в винах – химические вещества, которыми опрыскивали виноградники и т.п. В продуктах фабричного производства практически всегда присутствуют различные добавки: красители, усилители вкуса, консерванты – все они также могут быть причиной аллергии.

Диета у детей

Что касается маленьких детей, то здесь следует принимать во внимание особенности детского организма – повышенную проницаемость стенки кишечника и ферментную недостаточность. Это приводит к проникновению нетрансформированных белков в кровеносное русло, благодаря чему пищевая аллергия у малышей проявляет себя значительно чаще, чем у взрослых. После окончательного становления работы пищеварительной системы у ребенка, признаки пищевой аллергии могут пройти сами по себе.

Продукты, вызывающие аллергию у детей, не должны присутствовать в рационе даже в умеренном количестве. Таблица аллергенных продуктов необходима каждой кормящей матери, поскольку во время грудного вскармливания ответственность за то, чтобы аллергены не поступали в организм ребенка, ложится на ее плечи. Продукты, вызывающие аллергию у взрослых, и продукты-аллергены для детей – это одни и те же пищевые аллергены с той или иной степенью аллергизующей активности, поэтому диета может быть очень строгой.

Соблюдение строгой диеты рекомендуется в течение трех-четырех недель, и если состояние больного стабилизировалось, можно по согласованию с лечащим врачом попробовать расширить рацион.

Еще раз о том, как можно избежать иммунологической реакции организма на продукты.

Аллергия на продукты питания? Выход есть — специальная диета!

Как проходит реакция у взрослого организма, на что стоит обратить особое внимание и какие методы диагностики и лечения существуют.

Клубника — довольно распространенный аллерген. Все о методах профилактики и лечения.

Что нужно знать аллергику?

Для людей, которые страдают аллергией, важно помнить, что не на все бобовые может возникнуть аллергия. Это можно проверить методом пробы и узнать, на что именно появляется реакция. Также врачи настаивают на диагностике, своевременная сдача анализов поможет более быстрому излечению.

Знаете ли вы? Из красной чечевицы можно ещё приготовить конфеты, при этом на вкус никто и не скажет, из чего они сделаны.

Аллергенный продукт может приносить неудобство, особенно, если отложить лечение на неопределённый срок. Поэтому не стоит откладывать проблему надолго, ведь симптомы могут быть различными и непредсказуемыми.

Аллерген f235 — чечевица, IgE

Чечевицу как этиологический фактор пищевой аллергии относят к средней степени аллергизирующей активности (без учета индивидуальных особенностей). Чаще всего встречаются такие проявления, как заболевания пищеварительной системы (аллергический стоматит, хейлит, гастрит, колит, гастроэнтерит), кожи (атопический дерматит, крапивница, отек Квинке) и реже — органов дыхания (аллергический ринит, астма). Определение специфического иммуноглобулина Е к данному аллергену в повышенном количестве свидетельствует об острой аллергической реакции (гиперчувствительность немедленного типа).

Синонимы русские

Специфический иммуноглобулин класса Е к чечевице, аллергия на бобовые.

Синонимы английские

Allergen f235 — lentil.

Метод исследования

Единицы измерения

МЕ/мл (международная единица на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Бобовые входит в число самых распространенных пищевых аллергенов. Механизм развития патологической реакции связан с наличием в их составе растительной клетки специфических простых и сложных белков. Это гликопротеины, полипептиды, гаптены, которые соединяются с соответствующими белками пищи. Бобовые содержат около 30 различных антигенов, среди них 8-10 аллергенов. Часть из них проявляет выраженные перекрестные реакции в пределах данного семейства. Важнейшие компоненты — альбумин, вициллин, легумин; фракция альбумина наиболее аллергенна.

Чечевица — богатая витаминами и белками бобовая культура. Относится к тому же семейству, что и фасоль и арахис. При аллергии на арахис, горох также может быть аллергия и на чечевицу.

Способность пищевого белка выступать в роли аллергена для ребенка или взрослого зависит от наличия в его составе так называемых эпитопов, структур, способных вызывать выработку антител IgЕ. Синтез этих медиаторов и дальнейшая активация деятельности тучных клеток и базофилов приводит к развитию симптомов. Чечевица, как и другие бобовые, может быть аллергенным продуктом, хотя аллергия на нее не является распространенной. Выраженность клинических признаков зависит и от количества поступившего аллергена.

Бобовые – пищевой аллерген. Все о аллергии на бобовые – причины, симптомы, лечение

Аллергия на бобовые: кто в зоне риска

Бобовые – уникальные растения. До появления картофеля в Европе они были основной пищей на континенте и остаются популярными и сейчас. Благодаря своей уникальной способности синтезировать белок, представители этой культуры не только питательны и полезны, но и незаменимы для веганских и вегетарианских меню.

Кроме того, регулярное потребление бобовых уменьшает вероятность развития диабета второго типа. Этот продукт богат фолиевой кислотой, что повышает защитные силы организма, клетчаткой, необходимой для здоровья пищеварительной системы. Бобовые полезны при проблемах с печенью, отеках и кашле.

А еще в бобовых много фитатов, которые способствуют выведению токсинов и шлаков из организма. Правда, тут главное не переборщить, ведь накопление этих веществ может привести к плохому усвоению некоторых минералов. Есть и еще один минус – как и многие продукты, бобовые могут вызвать аллергию или непереносимость.

Самые популярные виды бобовых

К семейству бобовых относятся арахис, люпин, соя, фасоль, горошек и пажитник. Также в это семейство входят чечевица и бобы, которые мы покупаем, в основном, в сушеном виде.

Наиболее аллергенным из этого списка является арахис. Впрочем, только около 5-10 процентов детей с аллергией на арахис реагируют на другие распространенные бобовые.

В эту статистику не вписывается люпин. Несмотря на то, что для многих людей употребление люпина или продуктов, которые его содержат, является безопасным, от 4 до 39% больных с аллергией на арахис страдают и от аллергии к люпину.

Тем же, у кого реакции нет, можно есть люпин целым или перемалывать в муку, добавляя в хлеб, выпечку, блины и макароны.

Одно из главных преимуществ этого бобового – отсутствие глютена. Поэтому именно с такой отметкой продукты с люпином можно купить в магазине. Например, в виде безглютеновой муки.

Но в медицинской литературе имеются сообщения об аллергических реакциях на люпин, которые могут быть довольно серьезными, включая анафилаксию.

Причем, у больных с аллергией на другие бобовые, реакция на люпин может проявиться уже при первом с ним контакте. Соя.

Реакции на сою и арахис являются самыми распространенными аллергиями на бобовые во всем мире, другие имеют тенденцию быть более региональными.

В большинстве случаев аллергия на сою дает о себе знать в детстве с реакцией на детскую смесь на основе сои. Реакция на эту пищу также связана с аллергией к пыльце березы. И хотя дети часто переростают соевую аллергию, иногда она все же остается на всю жизнь.

К счастью, аллергия на сою имеет, в основном, сравнительно нетяжелые проявления, как-то крапивница или синдром оральной аллергии, который проявляется зудом во рту или вокруг него. Такие реакции как анафилаксия – редкость.

Фасоль и горох. Аллергию на фасоль и горох, в отличие от реакции на сою, нельзя считать распространной. Вместе с тем она имеет свои особенности. Например, канадские ученые зафиксировали пять случаев аллергии не на сырой, а на вареный горох.

Все пятеро были детьми, и все могли есть сырой горох. Поэтому вареная фасоль может быть более аллергенной, чем сырая. И даже вдыхание паров от кипячения фасоли может вызвать аллергическую реакцию, такую как астма.

Среди бобовых культур фасоль, а также нут и арахис являются главными возбудителями аллергии у больных астмой и ринитом в Индии. Кроме того, эти бобовые могут перекрестно реагировать с другими.

Так, около 10 процентов детей, страдающих аллергией к арахису, также могут быть чувствительными к гороху и фасоли. Некоторые дети перерастают эту аллергию со временем.

Чечевица и нут. Возможно, вы слышали, что иногда аллергены разрушаются под действием температур. Это позволяет людям с аллергией употреблять в пищу печеные яблоко или банан, но подогрев действует на бобовые, в том числе – нут.

Белки в нуте, вызывающие аллергическую реакцию, такие как глобулин, альбумин и проламины, сохраняются даже после варки.

Вместе с тем, определенные методы приготовления, например, кипячение, хотя нут и едят в основном сырым, могут уменьшить негативные реакции.

Если у вас аллергия на нут, вам следует избегать и продуктов, его содержащих, например, хумус.

В Индии и Средиземноморье, чечевица и нут являются самыми распространенным бобовыми, которые вызывают аллергические реакции у детей раннего возраста. Именно здесь потребление нута гораздо выше, чем в других частях мира. Но анафилактических реакций на него не было зафиксировано.

Еще одна страна, где эти бобовые выступают главными виновниками пищевой аллергии – Испания. Чечевица и нут являются пятой наиболее распространенной причиной пищевой аллергии у испанских детей.

Как не съесть боб

Избегать бобовых – лучший способ обезопасить себя от проявлений аллергии на них. Но в наше время это не так просто. Бобы и горох часто применяются в супах и соусах. Бобовая паста используется в некоторых типах азиатских соусов и маринадов, которых следует избегать людям с аллергией к бобам. Фасоль также используется в мексиканской кухне.

Соя часто присутствует в довольно неожиданных местах: консервированном тунце и мясе, хлебобулочных изделиях, сухариках.

Часто ее добавляют в энергетические батончики, нежирное арахисовое масло и консервированные супы. Многие детские смеси тоже содержат сою. А еще хумус – густая паста, изготовленная с использованием нута.

Фалафель – шарики из фритюра, приготовленных из молотого нута или других бобовых.

Семена растения пажитника используется как напиток хельба (шамбала, фенугрек) и в индийских приправах вроде карри. Тамаринд может быть ингредиентом соуса Вустершир и соуса для барбекю.

Интересно, что при этом высокорафинированное соевое масло может не вызвать реакции, поскольку оно не содержит соевых белков. Так же вы можете не реагировать на продукты, содержащие соевый лецитин. Но в целом, если на этикетке есть слово “соя”, “арахис”, “бобы”, “люпин”, “нут” и т.д. избегайте такого продукта.

Диагностика аллергии к бобовым

Иногда диагностировать пищевую реакцию, особенно если речь идет о менее распространенной аллергии, такой как чувствительность к гороху и фасоли, не так уж и легко. В этом случае помогает ведение пищевого дневника.

В том числе – в смартфоне. Если ваш врач заподозрит аллергию на бобовые, он может провести кожный прик-тест или молекулярный тест. Последний предусматривает анализ крови на наличие антител к различным группам аллергенов.

Если врач определит, что вам грозят серьезные аллергические реакции, то может прописать пользования дозатором адреналина. Его быстрое применение при анафилаксии спасает жизнь.

В большом обзоре причин арахисовой аллергии, который вышел в журнале Allergy в мае 2020 года, высокая аллергенность земляного ореха объясняется условиями созревания бобов этого растения.

Ведь арахисовые бобы, вырастая под землей, вынуждены производить много защитных белков, которые оберегают семена, которые мы, в результате, едим, от воздействия грунтовых вредителей, грибов, бактерий и вирусов.

Эти защитные белки из-за своей способности изменять и повреждать клетки других живых организмов и взаимодействовать с рецепторами иммунной системы и являются теми аллергенами, которые вызывают высокую сенсибилизацию людей именно к арахису.

В других случаях аллергии на бобовые ее фактором является запасные белки, в частности, альбумины и глобулины, которые накапливаются в семенах. Они являются источником энергии и способствуют прорастанию бобов.

Аллергия или непереносимость

Иногда за аллергию воспринимают непереносимость пищевых продуктов. Но при схожести симптомов, причины этих недугов разные. В случае с аллергией неправильно срабатывает иммунная система, а при непереносимости недорабатывает пищеварительная, производя мало ферментов для переваривания определенных продуктов.

И часто в этом виновата генная мутация. Например, если человеку не хватает фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (G6PD), или он не работает должным образом, то, кроме пищеварения, нарушается целостность эритроцитов и человек страдает гемолитической анемией.

Большего количества этого же фермента требует и переваривание бобовых. И когда человек с наследственным дефектом принимает их в большом количестве, он подвергает риску не только целостность своих эритроцитов, но и жизнь.

В 2020 году на глазах своей возлюбленной, съев бобовых на борту самолета, от резкого гемолиза эритроцитов и падение кровяного давления умер мужчина, который летел праздновать медовый месяц.

Именно мужчины чаще страдают от недостаточности названного фермента и считается, что это – самый распространенный ферментный дефект у людей определенного этнического происхождения: греков, итальянцев, испанцев и армян. Среди евреев генная мутация распространена в основном среди выходцев из Марокко. В этом дефекте есть свои плюсы – его носители лучше защищены от малярии.

Симптомами недостаточности G6PD является:

• лихорадка,
• быстрая утомляемость,
• учащенное сердцебиение,
• одышка,
• головокружение,
• бледность
• и желтуха.

Источники информации:

1. https://www.allergicliving.com/experts/will-a-child-with-peanut-allergy-react-to-peas-and-beans.

2. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/allergies-legume-called-lupin-what-you-need-know

3. https://www.healthline.com/health/chickpea-allergy,

4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/soy-allergy/symptoms-causes/syc-20377802

Источник: https://alergia.com.ua/ru/bobovye

Правила употребления мака кормящей женщиной

Если у ребёнка нет предрасположенности к аллергии, то уже с 4–6 (!) месяцев жизни малыша мама, следуя правилам, может вводить в свой рацион умеренные количества мака.

1. Чтобы свести к минимуму риск наркотического влияния на ребёнка, кушать пищу с маком можно не чаще 1–2 раз в неделю.
2. Первая проба должна быть в виде небольшой булочки или сушки с маком. До следующего раза следить за реакцией со стороны организма малыша нужно не менее двух суток.
3. При отсутствии аллергии мак можно употреблять в составе выпечки или других блюд.

   

4. В булочках обычно содержится до 15 г семян. Такая доза не вызовет побочных реакций в организме малыша, но вот от пирога с маком в качестве основной начинки лучше отказаться.
5. Чтобы контролировать количество семян в тесте, лучше всего готовить дома, причём делая постное тесто.
6. Кормящей маме не стоит злоупотреблять выпечкой в принципе: сдоба вызывает запоры и колики у крохи.

Рецепты блюд

Ингредиенты:

• зелёные яблоки — 8 шт.;
• творог обезжиренный — 300г;
• сахар — 100 г;
• подсолнечное масло (для смазывания) — 1 ст. л.

1. Яблоки промыть, высушить, вырезать в них ножом конусовидные отверстия.
2. Тщательно смешать творог и сахар.
3. Фрукты начинить подготовленной смесью.
4. Выложить на смазанный маслом противень и выпекать в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.

Терапия

Аллергия на чечевицу у ребенка и взрослых требует лечения. При появлении признаков заболевания нужно сразу же отказаться от таких продуктов. Также не помешает провести промывание желудка, употребить сорбирующий препарат и антигистаминное средство. Благодаря этому можно значительно улучшить свое самочувствие и избежать развития осложнений.

После того как состояние придет в норму, нужно посетить врача. Он с помощью дополнительных исследований определит причину аллергической реакции и подберет подходящие варианты лечения.

Диагностические исследования не рекомендуют выполнять детям младше трехлетнего возраста, так как у малышей иммунная система быстро подвергается изменениям и получить достоверную информацию очень трудно.

Желательно создать для ребенка гипоаллергенные условия и соблюдать лечебную диету. Это поможет малышу чувствовать себя комфортно. Придерживаться правил питания нужно и взрослым аллергикам. Поэтому от фасоли, зеленого гороха, чечевицы и других бобовых нужно отказаться.

Обычно составлением диеты занимается врач. Он учитывает все особенности организма больного и рассказывает, что делать в случае обострения. Обычно при появлении острой аллергической реакции достаточно использовать традиционные средства для блокировки выработки гистамина. Их применяют в виде капель для глаз и спреев для носа, гелей и мазей для устранения кожной симптоматики.

Применение мака в народной медицине

Неофициальная медицина в основном использует рецепты с использованием мака, растертого с медом или водой.

Перетертые с медом маковые семена используют для лечения болезней печени, а так называемое «маковое молочко» (вода и мак) эффективно при воспалении легких и геморрое. Пьют молочко по 125 мл 3-4 раза в день.

Сваренные на воде семена мака при регулярном употреблении улучшают пищеварение, отвар из маковых корней применяют при мигрени, ишиасе (воспаление седалищного нерва), отвар из лепестков мака используют для улучшения сна, лечения бронхита, катара желудка.

Для лечения желудочных заболеваний можно использовать отвар из порошка, приготовленного из сухих лепестков мака. Если такой порошок заварить на медовой воде или молоке, получится средство, помогающее при умственном переутомлении, бессоннице.

В качестве наружного, снимающего боль средства, можно использовать припарки из листьев мака или его головок. При укусах насекомых помогает сок, полученный из маковых головок.

Листья мака помогают также выводить бородавки и лечить больные суставы – их прикладывают к больным местам.

Основная польза мака для домашней медицины – это, конечно, избавление от бессонницы. Кроме фармацевтических препаратов и указанных выше рецептов помогает такой настой: семена мака (5-10 гр.) заливают кипятком (200 мл), охлаждают, процеживают. Пить средство можно по 50 мл на ночь. Разрешается смешивать настой с медом.

Для восстановления сна можно принимать и просто растертые с медом семена мака.

Кстати, важно знать, что наркотическим свойством зрелые маковые семена не обладают – они оказывают исключительно снотворное действие. С осторожностью следует относиться только к соку, который выделяют из .

Высокую калорийность мака, его семян, следует учитывать тем, кто соблюдает диету.

Особенности диагностики

В домашних условиях невозможно поставить точный диагноз, поэтому рекомендуется при подозрении на аллергию обратиться к опытному врачу для проведения обследований.

Основной метод – это анализ крови на определение концентрации иммуноглобулина типа Е (f224). Подобный анализ является достоверным, поэтому можно подтвердить наличие или отсутствие аллергии на мак.

Важно отметить, что диагностическое мероприятие абсолютно безвредно для аллергика, поэтому можно без каких-либо проблем обратиться к врачу для постановки точного диагноза.